姐妹们，你有莫得这样的资格？🍔 一口炸鸡一口奶茶，吃得心满足足，恶果体重直线高潮！😩 明明饭量不大，肚子却越来越饱读，一上称数字吓东说念主！🥤 心爱喝冰饮、不爱率领波多野结衣图片，脸上油光满面，肠胃也不太“畅通”……

别急！今天共享一款超简单、超好喝的「刮油燃脂茶」💡每天一杯，代谢加速，将强脂肪、肚子上的肉肉十足被带走！🔥 搭配率领，喝3周腰身小一圈！

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🍵 刮油燃脂茶配方📌 所需材料（一东说念主份）：

山楂 6g（促进消化，清脂降脂）

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胎菊 3g（清肝明目，缓解上火）

玫瑰 3g（促进血液轮回，加速代谢）

柠檬片 1-2片（好意思白养颜，助消化）

荷叶 3g（利尿消肿，瘦身必备）

📌 作念法：

1️⃣ 扫数材料洗净，放入养生壶或烧水壶2️⃣ 加入1300-1500ml水，煮沸后再焖5分钟3️⃣ 可反复冲泡2次，一天喝完💧

💡 冷漠饭后半小时饮用，加速脂肪代谢，肠胃更搪塞～

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🌟 为什么这杯茶刮油燃脂这样锐利？

中医讲：“脾胃为后天之本，气血生化之源”。要是饮食不规定、吃得太浓重，脾胃功能下落，脂肪代谢变慢，肚子就会越来越大！

✅ 山楂 ——「自然消食丸」，帮你消化积食，促进脂肪代谢✅ 胎菊 —— 清肝降火，缓解熬夜、饮食浓重带来的口臭、口苦✅ 玫瑰花 —— 活血化瘀，气血畅通，代谢速率当然快✅ 柠檬片 —— 自然VC，促进肠说念蠕动，告别便秘、宿便✅ 荷叶 —— 经典瘦身食材，祛湿去水肿，让你每天瘦少许！

📢 长久喝这杯茶，不仅能刮油减脂，还能爱护气血，让肤色红润，体魄更微细！

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🎯 恰当哪些东说念主喝？

✔ 肠胃职守重：频频大鱼大肉，消化不良，饭后总嗅觉肚子胀✔ 水肿型痴肥：早上起来脸肿、腿肿，喝水王人认为胖✔ 代谢慢、便秘东说念主群：吃少许就胖、容易囤积脂肪，排便不畅✔ 爱熬夜、压力大：口苦口臭、颜料暗千里，皮肤出油严重✔ 久坐族、率领少：长久坐办公室，腹部堆积脂肪

📌 特别教导：❌ 胃寒、脾虚、容易泻肚的东说念主，冷漠减少山楂和荷叶的用量，符合加入红枣或枸杞和善爱护。✅ 减肥工夫相助率领，瘦得更快！

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🔥 粉丝亲测，喝3周腰身小了一圈！

👩 @小晴：每天坚握饭后一杯，腰身小了一圈，体重轻了3斤！👩 @小好意思：往时便秘严重，喝完一周嗅觉肚子王人变小了！👩 @阿慧：下半身水肿特别彰着，坚握两周小腿围王人细了！

**姐妹们，这杯茶确实值得每天安排！**💡

💬 快来留言区告诉我：你最容易囤脂的部位是那儿？沿途瘦身打卡！❤️ 认为实用，就速即共享给你的姐妹吧！ 让她们也沿途开脱“发福危急”！❤️

❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重持续，指导过10000+东说念主吃出好身体。

我准备了一份饮食决策和率领计算波多野结衣图片。

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